ADEM JE VRIJ - Een dag om te onthechten
Met: Ine Louwers en Wim Hermans
Om heel dicht bij jezelf te komen is onthechten een van de basisvoorwaarden om dat te laten slagen. Gehechtheid bindt je aan oude gedachtenpatronen en emoties uit het verleden die je afhankelijk houden en slachtoffer van de omstandigheden. Hiermee onderdruk je de mogelijkheid om vrij en vreugdevol in het leven te staan.

Onthechten is leven in het Hier en Nu.
Je komt los van het Oude en creëert zelf vanuit innerlijk weten zonder oordeel het nieuwe. Je mag zijn wie je bent.
Ademen doe je altijd in het Hier en Nu, al je zintuigen zijn altijd in het Hier en Nu.
Door hierop te focussen zul je gaan ervaren wat er werkelijk is op dat moment,ademhalen brengt je bij de essentie van je voelen en weten.
Hoe intensiever je focust op ademhaling, hoe dieper je ervaringen in het moment.

Deze dag is een dag van beweging, oefeningen en meditaties om je bewust te laten ervaren wat gehechtheid en onthechten voor jou betekent. Wellicht geeft het je inzichten en verandering in het dagelijks leven.

Datum: zaterdag 21 mei
Plaats: Aquamarijn stratumsedijk 57 5611NC Eindhoven
Tijd: 10.00-17.00u ( met rond 13.00 een uur lunchpauze)
Kosten: € 55,-
Info: Ine louwers 0492-661938, Wim Hermans 040-2518658


 

Captcha Code

Click the image to see another captcha.